Sport

Sind Sie frei von akuten Indikationen sowie therapeutischen Interventionen und haben ein gewisses Maß an Bewegungserfahrung gesammelt? Dann kann die leistungsbezogene körperliche Aktivität für Sie das Ziel sein. Hierbei ist es unbedeutend, ob Sie als Freizeitsportler eine Körper- und Bewegungskultur oder als Athlet eine Wettbewerbs- und Wettkampfkultur pflegen. Unsere Sporttherapie kann Sie mit vielen Maßnahmen in der Vorbereitung, der Durchführung und Nachsorge Ihres sportlichen Engagements unterstützen. Eine gute Planung auf Basis einer umfangreichen Analyse kann zusätzliche Potenziale Ihrer individuellen sportlichen Zielstellung entfalten. Im Fokus steht dabei für uns häufig die Belastungssteuerung und die Qualität der Bewegungsausführung. Führt der Sport zu mehr Wohlbefinden und verbessere ich damit meine Gesundheit, dann stimmt der eingeschlagene Weg. Hören Sie auf Ihren Körper, denn dieser ist häufig der bessere Trainer/Therapeut. Fühlt sich der Weg nicht gesund an, dann empfiehlt sich eine professionelle Unterstützung.

Unsere Therapieangebote

Verletzungsprophylaxe

Im Idealfall ist jeder Sportler frei von Verletzungen und überlastungsbedingten Zwangspausen. Im umgekehrten Fall kann die individuelle Leistungsfähigkeit nicht optimal ausgeprägt werden und/oder sportliche Wettkämpfe müssen sogar abgesagt werden. Um diese Risiken zu minimieren, empfehlen wir eine gezielte Verletzungsprophylaxe.

Freizeit- & Breitensport

Wir unterstützen Sie durch ausführliche Beratung und Betreuung beim Erreichen von Saison- sowie Wettkampfzielen in Ihrem Amateursport. Sowohl im Training als auch in der Wettkampfvorbereitung sind gezielte Maßnahmen zur Stabilisierung und Steigerung der allgemeinen sowie sportartspezifischen Leistung möglich und sinnvoll.

Leistungssport

Unser Ziel ist es den Trainings- und Wettkampfprozess zu unterstützen, um Fehl- bzw. Überbelastungen zu vermeiden sowie Verletzungsrisiken zu minimieren . Ausgehend vom sportartspezifischen Anforderungsprofil und der personenspezifischen Bewegungsanalyse werden in Abstimmung mit Trainer und Sportler technikstabilisierende und optimierende Bewegungsprogramme in den Trainingsprozess integriert.

Kontakt zu unseren Standorten

Die Physiotherapie trinitas bietet an mehreren Standorten umfassende Therapieleistungen an: Zwei Physiotherapien be􀁷nden sich in Werder (Havel) und eine am Templiner See in Potsdam. Ob Bewegungstherapie, Ergotherapie oder Trainingstherapie – das erfahrene Team unterstützt Patienten bei der Verbesserung ihrer Mobilität und dem Erhalt der Gesundheit. Dank der zentralen Lage sind die Standorte für alle, die eine Physiotherapie in der Nähe suchen, bequem erreichbar.