Präventive Gesundheitskurse

Durch die von den Krankenkassen zertifizierten präventiven Gesundheitskurse (§20 SGB V) können bestimmte Krankheitsrisiken vermindert bzw. in bestimmten Fällen sogar ganz verhindert werden. Die Kurse werden von der Krankenkasse gefördert und helfen bei der Aktivierung präventiver Maßnahmen und dabei Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Dabei lernen Sie zum Beispiel Übungen und Maßnahmen kennen, die Ihnen gegen drohende Beschwerden helfen können. Präventive Gesundheitskurse und deren Inhalte sind für nicht akut erkrankte Menschen vorgesehen. Zum Ende der Kurse sollen Sie befähigt sein, bestimmte präventive Maßnahmen oder sogar auch Sport in Ihren Alltag integrieren zu können.

Vorgehen und Voraussetzungen

Haben Sie sich dazu entschieden an einem präventiven Gesundheitskurs teilzunehmen? Bei uns können Sie in den festen Kursen nach erfolgter Anmeldung teilnehmen. Eine Verordnung durch Ihren Arzt ist nicht erforderlich. Sie trainieren in kleinen Gruppen in unserem Kursraum Unter den Linden 1, in 14542 Werder (Havel). Speziell ausgebildete Übungsleiter leiten Sie gezielt in 12 Übungseinheiten über jeweils 45 Minuten in 3 Monaten an. Die Kursgebühren müssen zu Beginn der Maßnahme beglichen werden, werden aber in der Regel von den Krankenkassen teilweise oder sogar zu 100% erstattet. Hierzu erhält jeder Teilnehmer am Ende der Maßnahme ein Teilnahmezertifikat (Standarddokument) zum Einreichen bei der Krankenkasse.

Kursinhalte

Innerhalb der 12 Kurseinheiten werden Ihnen z.B. anatomische, physiologische und funktionelle körperliche Zusammenhänge erläutert und wichtige Hinweise im Umgang mit möglichen Beschwerdesituationen gegeben. Die Übungsleiter zeigen Ihnen zusätzlich Übungen die Sie auch zu Hause umsetzten können und wie Sie nachhaltig Bewegung in den Alltag integrieren. Am Ende der Maßnahme besitzen Sie die nötige Kompetenz, sicher, gezielt und nachhaltig für Ihre körperliche Gesundheit tätig zu werden. Somit können Sie langfristig Ihre Gesundheit erhalten, Ihr eigenes Wohlbefinden verbessern und auch lernen Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

In guten Händen

Motivierende Gemeinschaft

Unsere Kurse finden mit einer begrenzten Teilnehmerzahl statt. Sie können sich mit anderen Menschen austauschen und in einer motivierenden Atmosphäre zu trainieren.

Entgegenwirken von Zivilisationskrankheiten

In speziellen Gesundheitskursen können mit gezielten Inhalten die Risiken für bestimmte Zivilisationskrankheiten entgegengewirkt werden.

Kostenerstattung durch Krankenkassen

Die Krankenkassen erstatten zwei Kurse pro Kalenderjahr bis zu 100% der Kursgebühren. Hierzu muss das Teilnahmezertifikat eingereicht werden.

Kontakt zu unseren Standorten

Die Physiotherapie trinitas bietet an mehreren Standorten umfassende Therapieleistungen an: Zwei Physiotherapien be􀁷nden sich in Werder (Havel) und eine am Templiner See in Potsdam. Ob Bewegungstherapie, Ergotherapie oder Trainingstherapie – das erfahrene Team unterstützt Patienten bei der Verbesserung ihrer Mobilität und dem Erhalt der Gesundheit. Dank der zentralen Lage sind die Standorte für alle, die eine Physiotherapie in der Nähe suchen, bequem erreichbar.