Rehabilitative Gesundheitskurse

Liegen bereits Vorerkrankungen vor bzw. bestehen bereits gesundheitliche Einschränkungen oder sogar subakute Beschwerden vor, dann besteht die Möglichkeit über die Teilnahme an rehabilitativen Bewegungskursen gezielt dem individuellen Beschwerdebild entgegenzuwirken. Das funktionell ausgerichtete rehabilitative Training fördert die Eigenregulation und unterstützt den Rehabilitationsprozess. Werden bei ärztlichen Untersuchungen entsprechende Diagnosen festgestellt, erfolgt in der Regel durch den Arzt eine Verordnung zum Rehabilitationssport oder bei kardiologischer Einschränkung Rehabilitationssport in Herzgruppen. Der Schwerpunkt unserer Rehabilitationssportkurse liegt im orthopädisch-traumatologischen Bereich. Mit den rehabilitativen Kursen können auch soziale Aspekt verstärkt berücksichtigt werden und somit auch positiv auf die soziale Gesundheit eingewirkt werden.

Zwei Frauen beim Yoga im Park während der Teilnahme am rehabilitierenden Gesundheitskurs.

Unsere Mission

Unser Ziel ist es, durch eine Linderung körperlichen Beschwerden und Verbesserung der physischen Leistungsfähigkeit Ihnen eine uneingeschränkte Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen. All unsere Kurse finden in Gruppen mit einer maximalen Anzahl von 15 Teilnehmern statt. Um eine hohe Qualität des Bewegungsangebots zu gewährleisten, werden die Kurse von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Ihr Haus- oder Facharzt kann Ihnen für einen Rehabilitationskurs oder einen Herzsportkurs eine ärztliche Verordnung ausstellen. Mit dieser können Sie dann an unseren Kursen teilnehmen. Sie können aber auch ohne ärztliche Verordnung an unseren Kursangeboten teilnehmen. Wir bieten dazu verschiedene Selbstzahlerangebote insbesondere zum Ende einer ärztlichen Verordnung zum Rehabilitationssport. Denn jede rehabilitative Maßnahme entfaltet ihre Nachhaltigkeit erst in der Kontinuität.

Unsere Kursangebote

Zwei Frauen machen Armübungen mit Gewichten. Ein Trinitas Logo im Hintergrund an der Wand

Der ärztlich verordnete Rehabilitationssport unterstützt Menschen die nach einer Erkrankung oder Verletzung von Behinderung betroffen oder bedroht sind. Speziell angepasste Übungen in Gruppen fördern die Genesung und beugen Rückfällen vor. Diese Rehabilitionssportkurse werden von Ärzten verordnet und können teilweise von Krankenkassen übernommen werden, um eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen.

Herzsportkurse sind speziell für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzipiert. Sie fördern durch gezieltes Training die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz, verbessert die Ausdauer und hilft, das Risiko für erneute Herz-Kreislaufbeschwerde zu senken. Die Teilnahme wird von Krankenkassen unterstützt.
Ein Seilzug für Übungen befestigt an einem Pfeiler mit dem Trinitas Logo
Unserer Mitgliedschaften bieten eine Trainingsmöglichkeit ohne langfristige Bindung. Ob Fitness, Gesundheitskurse oder Rehabilitationssport – Mitglieder können je nach Bedarf und Verfügbarkeit an verschiedenen Programmen teilnehmen. Ideal für Menschen, die ihre Fitnessziele verfolgen möchten, ohne sich fest an einen Vertrag zu binden.

In guten Händen

Motivierende Gemeinschaft

Unsere Kurse finden mit einer begrenzten Teilnehmerzahl statt. Sie können sich mit anderen Menschen austauschen und in einer motivierenden Atmosphäre zu trainieren.

Kursinhalte nach ganzheitlichem Ansatz

Unsere Kurse vereinen je nach Zielsetzung Übungen zur Verbesserung und Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Unterstützung durch Krankenkassen

Nehmen Sie mit einer Verordnung vom Arzt an unseren Kursen teil, werden die Gebühren teilweise oder komplett von der Krankenkasse übernommen.

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