Trainingsbetreuung


Trainingsbetreuung.

Welche Belastung ist die Richtige? Ist es sinnvoll Krafttraining und Ausdauer in eine Einheit zu packen? Welche Übungen helfen mir schneller zu werden? Diese und andere Fragen sind Trainingsalltag und wir können helfen, sie gezielt und sportartspezifisch zu beantworten und umzusetzen.

Individuelle Wettkampfvorbereitung

Individuelle Wettkampfvorbereitung.

„Einmal im Leben einen Marathon laufen“ ist eine klassische Zielsetzung für Hobbysportler und sogar Menschen, die kaum regelmäßig trainieren. Aber es muss nicht zwangsläufig der Marathon sein. Egal welche sportlichen Ziele Sie sich gesetzt haben, wir können Sie bei der Wettkampfvorbereitung unterstützen.